秋季养生食材：莲藕料理(组图)
莲藕美味且退火养胃，也是中医眼中的好食材，民间流传一句话：“荷莲一身宝，秋藕最补人。” 莲藕炖猪脚 莲藕适合和油脂高的肉类同煮，同时，猪脚的胶原蛋白和莲…
2024/09/25
秋季养生食材：莲藕料理(组图)
莲藕美味且退火养胃，也是中医眼中的好食材，民间流传一句话：“荷莲一身宝，秋藕最补人。” 莲藕炖猪脚 莲藕适合和油脂高的肉类同煮，同时，猪脚的胶原蛋白和莲…
2024/08/22
“寄生虫”最多的5种蔬菜 千万别生吃！
蔬菜是营养与健康的代表，不过，蔬菜也不能乱吃，因为有些蔬菜的生长环境特殊，在生长的过程中不仅容易招虫子，还容易滋生细菌、寄生虫，而这些往往是肉眼看不到的…
2023/12/13
秋藕最补人 7孔藕和9孔藕味道不一样？
人常说“秋天的莲藕最补人”，莲藕含有大量的膳食纤维、碳水化合物、维生素等等，是一道极佳的食材，用它来做桂花糯米藕，吃起来香甜软糯；炖莲藕排骨汤，粉糯咸香…
2023/09/27
挑选莲藕有诀窍 这“3种情况”千万不能买
莲藕可生食也可做菜，药用价值非常高，老幼妇孺和体弱多病者特别适合食用。煮熟了的莲藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；主要作用于治疗…
2022/01/06