束紧一条奇妙的“腰带”还你婀娜腰肢
春夏时节，爱美的你一定想穿上一条新款连衣裙，展现绰约风姿。不过有些女性朋友也有这个季节特有的烦恼：因为腹部和腰围堆积了多余的脂肪，只能“望裙兴叹”。 造…
原地跑步 让你在家也能减肥喔！(图)
在不之不觉中胖了好几公斤，几个月不见的朋友一看就说：哇！脸都圆了一圈，于是想透过运动来达到减肥的效果，又不想出门，于是想到一个在家也能运动减肥好方法。 …
血管堵塞的“祸根”是啥？恐怕不只是肉(组图)
人体的血管如果干净、健康，血液可以及时供给到身体各器官，以维持正常的生理机能运转。一旦血管堵塞，各部位就会开始缺血、缺氧，严重的时候甚至会威胁到性命安全…
关于人体的10个冷知识 你绝对不知道
你知道吗？我们的人体是这个世界上最精密的“仪器”，是任何人工产品都无法与之媲美的。 以下关于人体的10条冷知识，希望能帮助你更好地了解你自己，从而学会更…
内脏脂肪是“隐形杀手” 如何减少其危害？
有些人怎么运动就是腹部减不下来，很可能是因为“内脏脂肪过高”的关系，因为内脏脂肪太高就会使腹腔内的脂肪向外推，肚子自然瘦不下来，而许多看起来瘦瘦的人也可…
不胖也会得脂肪肝 饮食千万注意这“4点”
一提到脂肪肝这种疾病，很多人会先入为主的觉得是因为体内有过多的脂肪堆积，可真实的情况却并非如此，调查发现，将近四成脂肪肝患者并非肥胖型人群，为什么明明不…
“7个异常”警示你 可能罹患脂肪肝了(组图)
脂肪肝是当肝脏脂肪含量已超过肝脏总重量的5％时，就是罹患了脂肪肝，一旦出现脂肪肝症状，必须及早治疗并调理。如果患上脂肪肝，身体到底会有哪些主要的症状表现…
发现有脂肪肝 务必做好“4件事”
所谓脂肪肝是当肝脏脂肪含量已超过肝脏总重量的5%，发现有脂肪肝不能大意，虽说脂肪肝属于可逆性疾病，相比其他肝脏疾病来说没有那么严重，但不少人从轻度脂肪肝…
聪明饮食加拍打 男人轻松消减大肚腩
现代人因为长时间久坐的缘故，加上缺乏运动的结果，男人腹部很容易囤积脂肪，即使人尚未到中年，很可能就有小肚腩，俗称“将军肚”，而腰部的脂肪，也就是俗称的“…
糖尿病患者如何走出饮食误区 控制血糖？(组图)
糖尿病的特征是患者的血糖长期高于标准值，高血糖会造成俗称“三多一少”的症状：多食、多饮、频尿及体重下降。日常饮食如何控制血糖是最令糖尿患者纠结的事情，面…