“清明蔗 毒过蛇”是真的？慎食5种春味
这句俗语你听过吗？“清明蔗，毒过蛇”，甘蔗作为一种清甜多汁的水果，一直很受欢迎，但是到了清明节前后，食用甘蔗就要谨慎了；除了吃甘蔗，还有几5种食物食用的…
2023/04/02
注意 这5种食物最好不要放冰箱(组图)
日常生活中，我们都习惯把买来的食物存放到冰箱里，以延长食物的保鲜期。但是，并非所有的食物都适合放在冰箱里面保鲜的，我们要根据食物本性的不同来选择。有5种…
2023/02/26
聪明吃主食 这5种是主食中的“营养冠军”
主食一直是我们过去餐桌上的主角，但近年来许多养生专家都说，晚餐要少吃主食、减肥要少吃主食，糖尿病患更要少吃主食等。主食要聪明吃，如果只吃米饭、馒头就亏大…
2023/01/09
土豆的8大妙用 很多人都不知道
土豆，学名马铃薯，和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。但是，除了当做食材，土豆更有其他妙用，一起来看看吧！ 1、30秒摇出保温杯底的污垢 窄…
2022/04/03
美味食谱：这菜是宝贝 维生素C是苹果7倍
在日常摄取的六大类食物中，维生素C主要来自蔬菜和水果，有一种平凡无奇的常见豆类蔬菜，营养丰富又平价，除了一年四季都出产以外，维生素C含量竟然是苹果的7倍…
2022/03/25
美食上桌：酸辣土豆丝 教你一招不粘锅
土豆（马铃薯）是大家都非常熟悉的蔬菜，营养丰富，烹饪方法多样，价格也非常便宜，深受大众喜爱。 土豆可以蒸著吃，炒著吃，也能够煮著吃，还能够做成土豆条薯片…
2022/01/08
想喝粥养生却罹癌 医师：3种食材不能熬粥
虽然现代医学已经有很大的进步，但是仍然没有找到治疗癌症的方法，治疗癌症要趁早，有些癌症在初期进行治疗是有可能治愈的，但是很多癌症在初期并没有症状或症状不…
2021/10/20
保存土豆的小妙招 放一年不发芽变绿
土豆（马铃薯）是家里比较常见的一种食材，平时用土豆制作菜肴也是非常好吃的，有些朋友买土豆的时候，一次性都会买得比较多。 土豆买多了如果不会保存，那么土豆…
2021/08/29