长寿的秘诀之一竟然是它 这样做好处多多(组图)
世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康，肠道是机体内重要的免疫器官和排毒器官，拥有全身70％的免疫组织和免疫细胞。但是，肠道也是十分敏感，功能易受损的器官。促…
阳了后 这些症状恐是重症 3种人群要注意
疫情爆发3年以来，许多人经历了感染后的折磨，这一段时间里，经常听到“咳咳咳”的声音。阳了以后，每个人的情况不同，有的人症状比较轻，有的人症状比较严重，还…
痛经要喝红糖水？4类食物有效补气血
遇到痛经，喝红糖水真的会有效吗？怎样才能够有效补气血呢？痛经的时候，我们应当如何治疗，才是最正确的？又有什么样的食物，能够在经期的时候，帮助我们有效地补…
十大碱性食物 常吃提高免疫力
多数碱性食物都富含高纤维，能帮助肠胃消化，增加肠胃蠕动，减少脂肪沉积。平时多吃碱性食物有哪些好处？ 多吃碱性食物的好处 1、维持体内酸碱平衡 健康人体内…
免疫力低下怎么办？3个好习惯提高免疫力
免疫力是人体一种防御的机械，如果免疫力比较低下，就很容易会受到一些病毒和细菌的感染，从而出现疾病的发生。 人体免疫力的来源 肠道是重要的消化器官，也是人…
为啥中医不建议多喝牛奶？5类人不适合喝
牛奶中蕴含着人体生长发育和保持健康所需的全部营养元素，是最理想的钙源，容易消化吸收，食用方便，是世界公认的自然界最接近完美的食物。不仅可以满足人体营养物…
注意了 经常犯困嗜睡 多半和5种原因有关
良好的睡眠有助于恢复体力，增强免疫力，帮助战胜疾病和身体康复。能够协调大脑皮层增强肌纤维的功能，提高免疫力，增强白细胞的吞噬能力，可以为机体抵抗各类疾病…
失眠危害大 “8大招”有效预防睡眠不足
年轻族群，喜欢熬夜、长期睡眠不足；中年族群则随年纪增长，睡眠品质不断下降，到了晚年也更容易睡睡醒醒。失眠会影响人的精神状态，让人容易焦虑、抑郁、暴躁，进…
Omicron亚变体BA.5或导致更多人重复感染，政府更改检测规定
（看中国记者张柃编译报导）日前，奥塔哥大学病毒学家Jemma Geoghegan表示：传染性更强、具有免疫力逃避能力的Omicron亚变体BA.5可能导…
7月1日起，政府放宽免费接种流感疫苗人群范围
(看中国记者张柃编译报导）为了缓解卫生系统压力，新西兰政府近日放宽了免费接种流感疫苗的人群范围，预计约有80万人符合本次条件，新规将于7月1日正式生效。…