研究：咖啡可能降低男性摄护腺癌风险
喝咖啡的人口越来越多，很多研究都在探讨：每天喝咖啡对身体健康好吗？《英国医学期刊》（British Medical Journal）曾刊登一项研究指出：…
吃一口相当于吃7口油 伤心损脑诱发疾病(组图)
近年来，反式脂肪的危害已经逐渐被大众知悉，吃一口相当于吃7口油？吃多了伤心损脑，诱发糖尿病，再次提醒大家少吃为妙。 吃一口反式脂肪等于7口油？ 反式脂肪…
香蕉未必能通便 “2种食物”有效改善便秘
便秘几乎是很多人都会遇到的问题，根据统计，平均10个上班族中就有5人就有便秘问题。便秘的原因可大可小，在工作压力大、饮食不平衡的情况下，或多或少都会有那…
早上一件“长寿事” 不是喝水 很多人不重视
越来越多的人开始关注养生，早上起床后，许多人会选择喝一杯温水来保持健康，或者养成早起和排便的习惯。各种做法都是为了让身体处于最佳状态。以下给大家介绍一下…
医生：“3种牙膏”别买 恐潜在癌症风险
口腔保健非常重要，也和我们的身体健康息息相关。牙膏是我们日常生活中必不可少的生活用品，医生提醒：牙膏选错了，可能诱发癌症。随着生活水平提升，很多人除了追…
这3个时间段 一定要“主动”喝水
水对于人体的作用是至关重要的，人体内所有的生化反应都依赖于水的存在，同时水也负责将营养成分运输到组织，将代谢产物转移到血液进行再分配以及将代谢废物通过尿…
癌症多是吃出来的？5类食物是癌症克星
很多癌症是吃出来的，不良饮食习惯会“惹祸上身”，而好好吃饭也能帮助降低癌症风险，以下为大家说明各种与癌症风险有关的食物。 体内每天都有细胞自然死亡，然后…
睡前经常做4件事 难怪血管会“堵住”
血管堵塞，是促使各种心脑血管系统疾病出现的重要因素，而各种心脑血管系统疾病的发生，会导致患者体内的血管，以及相应的器官受到严重损害。 当血管不够健康，心…
女性更年期后依旧不显老 与5个爱好有关
女性绝经后是会加快衰老的，所以我们要通过调理来减缓女性更年期绝经后的衰老速度。 女性体内的月经是内分泌激素，能维护正常生命运转生理现象，女性体内的内分泌…
努力跑步为何瘦不了？可能你犯了几个错
许多人为了健身减肥，每天都在努力跑步，但是有些人依然无法有效瘦身。这是因为跑步的姿势和方法犯了错。 跑步，其实是很好的减肥运动。跑步所消耗的热量约每小时…