吃水煮蛋“养肝”或“伤肝”？注意3点
鸡蛋含有身体所必需的所有营养物质，含蛋白质、维生素、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钾元素、钙元素、铁元素等营养物质，每日吃1～2个鸡蛋能够向身体提供充足的胆碱，…
晚上睡觉嘴巴总发干？警惕“4种疾病”
有没有感觉有时候会出现嘴巴发干的现象？这是大脑提醒我们要补充水分了，尤其在起床后、运动后更容易出现。如果睡觉时出现嘴干，往往会影响睡眠质量，建议睡前喝上…
膝盖疼痛可能和3种疾病有关 如何缓解？(组图)
膝盖是连接肢体与人体的一个关节，它承载着身体上部的力量，行走时，膝盖的活动次数远远高于其他关节，其磨损度也很高。所以，膝盖出现的问题往往也比较多，以疼痛…
男性比女性更容易衰老？多与4种行为有关
随着现代社会生活节奏加快，男性早衰问题越来越多，这与男性生活习惯有着直接的关系。男性早衰没有任何初期的症状，因此也更容易被忽视，这对男性健康造成的影响非…
千万小心 促使老人痴呆的不良习惯(图)
澳大利亚格里菲斯大学的学者发现，有一种细菌会借由嗅觉神经入侵大脑，将引发阿兹海默症的病理变化，他提到有些人的某个习惯，将会促使老人痴呆的发生。 入侵嗅觉…
当心 睡前“4个行为”恐增心血管疾病风险(图)
血液黏稠，没有通过好的方法来调节，容易在血管壁产生血栓。这些血栓脱落后导致血管狭窄、堵塞，血液循环出现问题。特别是睡前的错误习惯，如果自己也有，尽早改掉…
从舌头大小看健康状况(图)
望舌诊病是中医独特的诊断方法，舌头的各种变化可反映人体病变的部位和程度，正如《辨舌指南》所言：“辨舌质，决五脏之虚实。视舌苔，察六淫之浅深。”名医章虚谷…
免疫力低下怎么办？3个好习惯提高免疫力
免疫力是人体一种防御的机械，如果免疫力比较低下，就很容易会受到一些病毒和细菌的感染，从而出现疾病的发生。 人体免疫力的来源 肠道是重要的消化器官，也是人…
为啥中医不建议多喝牛奶？5类人不适合喝
牛奶中蕴含着人体生长发育和保持健康所需的全部营养元素，是最理想的钙源，容易消化吸收，食用方便，是世界公认的自然界最接近完美的食物。不仅可以满足人体营养物…
有“5种特质”的人老得慢 你中了几样？(图)
有些人老得快，但有些人老得慢！有些五六十岁的人，生活状态寡淡无趣，像极了八九十岁的老人。有些人虽然六七十岁了，每天的生活丰富多彩，不但精神状态却还像三十…