老出汗是正常吗？4地方出汗要当心了
正常出汗是在进行体温调节，因为人处于闷热环境中，周围温度高，需要进行调节，通过出汗蒸发水分的方式带走体表温度，才能保持体温正常。当然，在剧烈运动时产生热…
想要减肥吗？这一招超级有效
如何做才能有效减肥呢？来看看美国亚特兰大的一位健身教练巴泽先生（Tanner Baze）的亲身体验。 巴泽在美国Thrillist网站刊文表示，他本身很…
9大生活坏习惯 看到第一个就惊呆了！(组图)
生活中常见的9个坏习惯，会对人体健康造成非常大的危害，甚至比吸菸更严重，很多人都中招！ 1、坐一整天 长时间坐在办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经…
“晚餐少一口活到99 ”晚饭特别应戒4种食物(组图)
俗话说：“晚餐少一口 活到99 ”，或者“少吃一口，舒服一宿。”《内经》曰：“胃不和则夜不安。”早饭多吃易于消化的食物，中午多吃高蛋白、高热量食物，晚上…
警惕4征兆 可能是你尿酸高了(图)
痛风是由于肥胖、压力、吃太多、饮酒过量等问题，导致人体肾脏无法正常排出尿酸，堆积在体内形成痛风时，引起关节疼痛等困扰的一种病症。尿酸是嘌呤的终极代谢产物…
科学家列出三种避免痴呆症最有效方法(图)
（看中国记者路克编译）想要预防认知功能障碍（痴呆症）吗？科学家列出了三种最有效的方法，可以保护大脑免受记忆能力下降的影响：少饮酒，远离繁忙的道路，减少摄…
手机“暗黑模式”真的对眼睛好吗？(图)
手机可说是现代社会人人必备的重要工具，无论是工作联络客户，或是休闲时跟亲朋好友聊天，几乎都离不开手机。也因为每个人对手机越来越依赖，使用时间越来越长，所…
你会休息吗？这些错误的休息方式越休越累(图)
人累了就应该休息和放松。什么叫做休息？爆睡一整天？吃个大餐？好好折腾个周末？还是出去旅游一下？你为什么有时越休息越感觉累？也许，我们对休息存在误解，这篇…
春季鼻炎多烦恼 5个方法可改善(图)
很多鼻炎患者发病时，鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实，白天打起喷嚏就停不下来，很难受。通常，过敏性鼻炎不能达到完全治愈的效果，只能改善和预防。 怎么判断…
为什么有些人每天晚上凌晨3点醒来？(图)
（看中国记者路克编译）现在，你从平静的睡眠中完全清醒过来，翻身查看时钟，发现现在是凌晨3点。这正是你昨晚和前一天晚上醒来的时间。 如果这听起来很熟悉，那…