标签: 血糖调节

吃苦瓜抗氧化助血糖调节 去苦祕方这样做

（作者：沈郁真 ）苦瓜在华人饮食里是个两极化的食材——有人从小就爱，有人吃一口就皱眉一辈子。但在夏天里，苦瓜抗氧化和帮助血糖调节的功效值得一试，只要注意…