想长寿多吃肉？给爷爷奶奶“稀粥咸菜”敲警钟
很多人听家里爷爷奶奶说过：“人哪，上了年纪，吃啥都没滋味。”细想也是啊，人老了，视力、听力都下降，那味蕾也会衰退，老辈人喝粥时，喜欢加点咸菜、酱豆腐，是…
2023/08/07
“四腿不如两腿、两腿不如没腿？”吃肉4妙招
有的励志减肥者说：打今天起我戒肉。不吃肉吃什么？吃素。那样真能瘦吗？不吃肉能避免营养过剩吗？ 一般人吃肉多数是猪牛羊肉、鸡鸭鱼肉，这些都属于动物性食物，…
2023/06/25
5种鸡蛋少吃 恐伤肝又毁肾 有人还经常吃
鸡蛋有非常丰富的营养物质，有着多种吃法，但是也不是所有类型的鸡蛋都能吃，以下5种鸡蛋吃了恐伤肝毁肾，很多人经常吃，对身体还是有一定害处的。 5种鸡蛋尽量…
2022/12/20
新西兰医生开发出新技术，可在8分钟内诊断出心脏病发作与否
（看中国记者元德编译报导）据One News报导，新西兰医生已经开发出一种新技术，通过检测血液可以在几分钟内诊断出心脏病是否发作过。 据悉，这项操作可以…
2022/11/30
吃水煮蛋“养肝”或“伤肝”？注意3点
鸡蛋含有身体所必需的所有营养物质，含蛋白质、维生素、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钾元素、钙元素、铁元素等营养物质，每日吃1～2个鸡蛋能够向身体提供充足的胆碱，…
2022/11/25
当心 不吃早餐“饿”出5种病
早餐对人体健康极为重要，营养丰富的早餐，可以让人精力充沛，将学习与工作的效率提高。早餐是一天活力的来源，但许多人因忙碌干脆不吃早餐，或是睡到中午才吃第一…
2022/08/29
去世前10年身体给预警 4个指标看寿命
衰老是人类无法避免的现象，根据英国一项调查研究发现，大多数人从40多岁就明显感觉健康下滑，有许多人后悔过去没能更好的照顾身体，并告诫孩子不要犯同样的错误…
2022/08/08
3种变质鸡蛋千万别买 如何健康吃鸡蛋？
鸡蛋性平，微寒，无毒，味甘，被营养学家们称为“完全蛋白质的模式”，是营养最完善的食品之一，也是日常生活中大家熟悉的平价美食，不仅味道可口、蛋白质含量高，…
2021/10/22
秋天最纾压的“快乐食物”
最近侄女工作很忙，常常下班回家了都还要把工作带回家再加班，整个人看起来不但没精神又郁闷，听姊姊说前几天请假在家，看了医生，医生告诉她睡饱一点，不要给自己…
2021/03/29