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吃鱼有益健康 但5种鱼对身体不好 劝你少吃

众所周知，鱼类营养丰富，除了含有优质蛋白质和丰富的奥米加-3脂肪酸以外，还含有钙质、铁质、硒质、碘质，以及维他命A和D等多种营养素。常吃鱼能为人体提供许…