“喝粥养胃”是真的？健康喝粥注意3点
关于喝粥的争议一直有，但哈佛一项研究却表明，喝粥有助于降低5%死亡的风险，这是怎么一回事呢？是因为杂粮粥中含丰富的膳食纤维、B族维生素和矿物质等营养素，…
2023/05/21
疫情高发 生病时要多喝粥还是多喝骨头汤？(图)
疫情来势汹汹，随着中国防疫政策放宽和隐瞒染疫人数，各界担心变种病毒再次席卷全球，实际染疫人数无法估算，染疫后带来的症状、副作用和转成重症的严重性不可小觑…
2023/01/09
天下第一补 哈佛花14年研究 中国人已喝千年
中国人喝粥养生已经有数千年的历史，《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”想要抗病保健，经常喝碗粥吧！根据美国哈佛大学一项历时14年多，10万多人参…
2021/09/04
7种美味粥品汤品 润肠通便又排毒
现代人饮食习惯改变，运动量减少和生活工作紧张不规律，使得便秘非常容易发生。有些人常常便秘，服药后好转，但时有反复。建议喝一些润肠通便的美味粥品，或喝汤排…
2021/05/22