这样坐越坐越胖 要减肚子先调“姿势”
办公室白领或在学校读书的学生，不少人喜欢久坐，但坐姿并不正确。时间长了，人体摄入的脂类、淀粉转变为脂肪，臀部肌肉也变僵硬，导致皮下脂肪块堆积。结果，臀部…
男性最“耗阳”行为 并非菸酒竟是它(图)
中医将阳气比喻为天上的太阳，说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。 明代的大医学家张景岳在注释《内经》…
9大生活坏习惯 看到第一个就惊呆了！(组图)
生活中常见的9个坏习惯，会对人体健康造成非常大的危害，甚至比吸菸更严重，很多人都中招！ 1、坐一整天 长时间坐在办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经…
医生说这8个动作特别伤身 你经常做吗？(组图)
你有注意过自己的行为举止吗？在日常生活中，有很多我们习以为常的举动，很可能会对自己的身体造成损伤。今天与大家谈谈医生最不建议人们做的8个姿势和动作，快看…
“久坐伤身”有哪些拯救方法？
假如跟踪上班族一天的活动，你会惊讶地发现，大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升，上班族们坐着开始工作。夜色降临，上班族们终于回到家，坐在沙发上…
男性阳气不足的6个表现 这些行为别做了(组图)
中医非常注重阳气，《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”将阳气比为天上的太阳，人若没有阳气就不能长寿，不能彰显生命活力了。男性“阳气…
肠癌多是拖出来的 “5种异常”要警惕(图)
近年来，结直肠癌的总体发病率大大跃升，什么原因导致肠癌如此高发？和日常生活中的不良习惯有很大关系。 肠癌高发的原因 1、久坐不动 久坐不动对身体的伤害很…
5个异常恐是脑溢血 做好2控、3勤、4不
脑溢血，也叫做“脑出血”，属于脑卒中的一种。起病急、进展快，死亡率也很高，被称为“最快杀手”。脑溢血虽然发病快，但发病前大多有早期“信号”，一旦出现5个…
寿命长短和血型有关？快改掉4种不良习惯
寿命长短和血型有关吗？哪一种血型可能会比别人活得更久？一般常见的血型主要有4种，包括A型血、B型血、AB型血、O型血。关于这4种血型哪种血型更好，众说纷…
久坐造成的危害真的很大 超出你的想像
我们以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛，最新研究发现，坐太久是人类新杀手。根据澳大利亚2011年的研究，多坐1小时，等于抽2根菸，会减少大约22分钟的平…