健康吃粽“6大禁忌” 这些人群不宜食用
端午节来临，又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃，但因为主料是糯米，性黏滞，偏湿热，不易消化，吃多了会影响肠胃健康，故而并非所有人都适合吃。哪些人群不适合吃粽…
哪些食物长期给孩子吃可能损伤大脑发育？
孩子健康又聪明，是每一位妈妈的心愿。而日常生活中，有些我们常见的食物可是宝宝大脑发育的大忌，所以妈妈们千万要注意，让宝宝远离以下几类食物。 含铅的食物 …
洗澡也有“最佳时间” 5个时刻不宜洗澡
炎炎夏日，出汗多、洗澡次数可能也会有所增加。用什么样的水温洗澡？洗冷水澡对哪些人群有好处？洗澡的“最佳时间”是什么？我们一起来了解一下。 冷水澡降温效果…
游泳瘦身5大秘法 让你减肥效果翻倍！(图)
夏天气温高就想玩水，而且游泳还能兼具减肥效果，但有人说，游泳减肥效果差，游完吃得更多还容易变胖。那么该怎么游才能让自己变瘦呢？下面就告诉你五个秘诀，只要…
5个“坑人”的养生秘诀 越养病越多(组圗)
谣言流传速度极快。偷换概念、以偏概全，食品谣言、养生秘诀防不胜防；宁信其有、不信其无，从众心理加速了谣言的传播。粗茶淡饭不会得脂肪肝、喝水太多毁了肾脏、…
最简单的健身：改变步行方式(图)
【看中国2023年6月12日讯】研究显示，在忙碌的日常生活中，只需做一些微小的改变就能达到健身的好效果。夏威夷毛伊岛(Maui)的一名花艺设计师道奇(R…
网红竟猝死“减肥训练营” 快速瘦身太可怕
近日，中国有位体重156公斤的女网红“翠花要逆袭”（下称“翠花”）在陕西一家减肥训练营仅训练两天，突然猝死，年仅22岁。 据陆媒报导，“翠花”是河南信阳…
双手握拳 凝神“养肝气”你也握看看
年龄渐长，我们的“五脏六腑”也会慢慢衰老。其中最让人放心不下的，就是“娇嫩”的肝了。肝脏是人身体中最重要的排毒代谢器官，一旦肝脏受损，就会影响到全身的正…
洋葱、大蒜有助防癌是真的吗？医师说法
具有独特味道的洋葱和大蒜是日常生活中常见的蔬菜，广泛用于料理中。现代社会，癌症高发，常听说洋葱和大蒜有防癌的功效，这种说法是否正确呢？听听医师的说法。 …
“晚上吃姜赛砒霜”到底是真的假的？(组图)
生姜是我们生活中常见的调味品，可以起到调味、去腥等作用，但是关于生姜的传言也很多，有人说“生姜含黄樟素吃多了会得肝癌”，也有人说“晚上吃姜赛砒霜”，还有…