不少人在吃地瓜时，习惯先把外皮剥得干干净净，只吃里面绵密甜美的薯肉。如果平时你也这样吃，今天可能要打破你的观念了。营养师指出，地瓜的营养精华很大一部分其…
近年来或许是受到暖化的影响，气温变化急遽的情况越来越常见。然而人体，尤其是肠道，完全跟不上这样的变化，身体着凉的同时，肠道也跟着受寒，进而引发身体不适、…
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