半夜醒来口干口苦？或是4个部位有问题(组图)
有不少人在半夜醒来，感觉口干、口苦，可能是盐分摄入过多、白天饮水量少、睡觉环境过于干燥、张著嘴睡觉等生理性原因导致的。饮食过咸会导致血浆渗透压升高，从而…
4个症状小心你被糖尿病盯上 如何聪明吃？
糖尿病高发，患者因胰脏功能丧失或退化，导致胰岛素分泌不足或是功能不良，引起血糖上升。虽然糖尿病无法完全痊愈，但可以透过适当治疗和良好的生活型态来延缓，并…
中风太可怕 很多人都栽在这“3个字”上
脑中风又称“脑卒中”，指突发性的脑部某区域血管因堵塞或破裂，导致该区的脑细胞因为缺血而损伤、死亡，若没有及时救治，将导致中到重度的残障，生活不能自理，甚…
“谈糖色变”？白糖的7大妙用令人惊喜(图)
现代人一听白糖就如临大敌，主要是由于过量摄取糖分会导致糖尿病、心脏病、肥胖等负面印象。其实，白糖除了作为调味品，还有很多妙用呢！ 1.洗污渍 衣服上的酱…
比糖和盐更伤血管 这种字眼的食品少吃(组图)
糖尿病高发，和我们平日里一些不适当的饮食习惯息息相关。成年人每天摄入的食盐量应在6g以内，但多数人的摄盐量已经远远超标，摄入过多食盐，对血管的伤害很大。…
一种叶子用得好 胜过冬虫夏草 你家可能有
一种叶子用得好，胜过冬虫夏草，许多人家里都有，平价又养生，这是指什么呢？来看看茶叶所含的营养物质有哪些，以及经常喝茶的好处吧！ 茶叶五大营养物质 1、茶…
为何引起糖尿病？最好避开“6个原因”
糖尿病是一种慢性的代谢异常疾病，因为体内胰岛素缺乏或功能不全，对糖类的利用能力减低，甚至完全无法利用而造成血糖过高。久而久之便可能会导致其他严重的问题，…
晚上睡觉嘴巴总发干？警惕“4种疾病”
有没有感觉有时候会出现嘴巴发干的现象？这是大脑提醒我们要补充水分了，尤其在起床后、运动后更容易出现。如果睡觉时出现嘴干，往往会影响睡眠质量，建议睡前喝上…
脚上经常出现“3个现象” 尽早测量血糖
虽然高血糖不一定是糖尿病，但是若长期血糖高而不控制，恐会增加得到糖尿病的机率。当体内缺乏足够的胰岛素或是身体对胰岛素有阻抗性，我们所摄取的碳水化合物无法…
糖尿病患者如何走出饮食误区 控制血糖？(组图)
糖尿病的特征是患者的血糖长期高于标准值，高血糖会造成俗称“三多一少”的症状：多食、多饮、频尿及体重下降。日常饮食如何控制血糖是最令糖尿患者纠结的事情，面…