无论是在学校还是职场，只要是一群人在聊天，总能轻易看出谁是谈话的焦点，谁又是那个总被忽略的人。如果你想成为那个备受关注的“话题王”，升存在感，那么以下这4个让人不想跟你聊下去的“NG说话习惯”，你可要注意了！
1. 避免“连接词、口头禅”过多
你可能没意识到，每个人在聊天时都有惯用的连接词或口头禅，如“然后”、“还有”、“我觉得”、“接下来”等。这些词语本来是为了让说话更顺畅，可一旦频繁出现，就会让听众感到疲劳，注意力很快就会跑到九霄云外。
小建议: 如果你是学生，可以在上台报告前录音或录影，检视自己是否使用过多连接词；如果你是上班族，则可利用会议记录或视讯会议录影来检查自己的发言，避免让人感到听觉疲劳。
2. 避免过多“赘词、语助词”
许多人自认为自己会说话，但却时常让人失去听他们继续讲下去的兴趣。这很大原因是因为讲话中充满了“啊”、“啦”、“对啊”、“这个”、“那个”等赘词和语助词。这些词语在和亲友聊天时可能无伤大雅，但在正式场合中，却会让人感到你讲话不够庄重，过于随性。
小建议: 尝试从通讯软件的语音讯息中重听自己的讲话，或请亲朋好友适时提醒你这些过多的赘词，并提出改善建议。
3. “语速与音量”的拿捏
近年来，Podcast的兴起让大家对“说话”这件事更有鉴别力。其中，“语速与音量”是最容易被忽视的重要因素。许多讲者内容精彩，但因为语速过慢或音量过低，让听众昏昏欲睡；反之，有些人语速过快或音量过大，也会让人感到疲惫，难以长时间听下去。
小建议: 人数越多的场合，语速应放慢，音量应放大；反之，人数越少，语速应加快，但避免因情绪过嗨而越讲越大声。
4. 讲重点，避免废话连篇
除了说话的语速和音量，内容的“重点性”也是提高说话存在感的关键。许多人讲话滔滔不绝，但因为喜欢细节，讲得冗长而失去焦点。这样一来，即使后面有重要内容，听众的耐心早已被磨光。
小建议: 如果你发现每次讲故事时，对方总是注意力分散，或是被催促“讲重点”，那么你可能需要更加精简自己的讲话方式，让故事更抓人。
透过避免以上这些NG说话习惯，你不仅能提升自己的说话存在感，还能成为团体中的焦点哦！
责任编辑:明心
