警惕4徵兆 可能是你尿酸高了(圖)
痛風是由於肥胖、壓力、吃太多、飲酒過量等問題，導致人體腎臟無法正常排出尿酸，堆積在體內形成痛風時，引起關節疼痛等困擾的一種病症。尿酸是嘌呤的終極代謝產物，而高尿酸也被稱為繼「三高」之後的第四高，同樣也...
科學家列出三種避免痴呆症最有效方法(圖)
（看中國記者路克編譯）想要預防認知功能障礙（痴呆症）嗎？科學家列出了三種最有效的方法，可以保護大腦免受記憶能力下降的影響：少飲酒，遠離繁忙的道路，減少攝入糖分。
科學家指出，這是降低患認知功能障...
手機「暗黑模式」真的對眼睛好嗎？(圖)
手機可說是現代社會人人必備的重要工具，無論是工作聯絡客戶，或是休閒時跟親朋好友聊天，幾乎都離不開手機。也因為每個人對手機越來越依賴，使用時間越來越長，所以號稱保護眼睛的「暗黑模式」也越來越流行。
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你會休息嗎？這些錯誤的休息方式越休越累(圖)
人累了就應該休息和放鬆。什麼叫做休息？爆睡一整天？吃個大餐？好好折騰個週末？還是出去旅遊一下？你為什麼有時越休息越感覺累？也許，我們對休息存在誤解，這篇文章告訴你究竟該如何休息。
休息的真正含義...
春季鼻炎多煩惱 5個方法可改善(圖)
很多鼻炎患者發病時，鼻子不透氣、頭疼、晚上睡覺不踏實，白天打起噴嚏就停不下來，很難受。通常，過敏性鼻炎不能達到完全治癒的效果，只能改善和預防。
怎麼判斷是否有過敏原？
過敏性鼻炎患者只有接觸過敏原...
為什麼有些人每天晚上凌晨3點醒來？(圖)
（看中國記者路克編譯）現在，你從平靜的睡眠中完全清醒過來，翻身查看時鐘，發現現在是凌晨3點。這正是你昨晚和前一天晚上醒來的時間。
如果這聽起來很熟悉，那是因為很多人都會經歷夜間覺醒。整晚醒來幾次...
生活中的8個折壽行為 你還在做嗎？(組圖)
現在大家越來越注重健康，然而，有許多看似健康的生活方式，其實對我們身體的危害卻非常大，甚至會折壽。下面是人們在日常生活中常做的8個折壽行為，你還在做嗎？
8種錯誤的養生方法
1、趁熱吃 吃出食道癌...
「未老先衰」的10大信號 希望你一個都沒有(組圖)
我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為「未老先衰」，究竟怎樣的人屬於心理衰老呢？心理學家總結出心理老化的10大早期信號，希望你一個都沒有！
心理衰老10大早期信號
1、辦事效率低
記憶力明顯下...
「1疼1粗1麻」要警惕肺部病變(圖)
肺為五臟六腑中位置最高的臟器，覆蓋著其他內臟，所以稱做「華蓋」，它與外界直接相連，所以肺容易受感染，或者產生病變。據統計，世界上每年約有120萬人患有肺癌，現在肺癌的發病率是所有癌症中最高的。事實上，...
電腦族為何偏愛咖啡？咖啡中醫養生功效
全球喜歡喝咖啡的人口愈來愈多，坊間關於咖啡的討論頗多，適時、適量喝咖啡對身體有許多好處，以下我們就從中醫的角度一起看看咖啡的15個養生功能：
1、止痛
一夜沒有睡好所帶來的頭痛、或太陽穴側因血管收...
